chez lydie et diji dans leur maison

chez lydie et diji dans leur maison
apres avoir mange chez ade le midi avec lulu on a ete chez lydie dans sa maison ou il y a la piscine on a passe un bon apres-midi il a fait tres chaud on ete trop bien dans la piscine le soir les mecs son arrive et diji a fait un barbec super soirée
partir a 22h30 car j'avais une course le lendemain levé a 6h(mdr couche a 1h30 je suis reste dehors avec kelly)
merci a lydie pour cette super journer
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# Posté le mardi 07 juillet 2009 15:19
Modifié le mardi 07 juillet 2009 16:32

seance d'entrainement un jeudi apres le taf pour Paris-Versaille

seance d'entrainement un jeudi apres le taf pour Paris-Versaille
Entraînement : Mont Pagnotte !
En route pour Paris / Versailles 16km : 27 septembre 2009.
Tous les jeudis soir, entraînements dans les montées du Mont Pagnotte avec Benjamin, Jean luc, Tony ,Pascal et élise en velo

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# Posté le mardi 07 juillet 2009 14:27
Modifié le mardi 07 juillet 2009 14:40

seance d'entrainement pour Paris-Versaille

seance d'entrainement pour Paris-Versaille
en semaine apres le taf
un petit tour de 12 km avec la montée du mont Pagnotte tres jolie vu de la haut on peut voir comme ville Creil, Senlis,Pont St Maxence
Pascal,Jean luc,Tony et Benjamin
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# Posté le dimanche 21 juin 2009 08:57
Modifié le dimanche 21 juin 2009 09:41

lulu avec sa maman

lulu avec sa maman
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# Posté le dimanche 21 juin 2009 09:05
Modifié le dimanche 21 juin 2009 09:30

course de Vineuil St Firmin 12 km (06/06/2009)

course de Vineuil St Firmin 12 km (06/06/2009)
Parcours 12km: Départ de Vineuil St Firmin, direction tour du golf de Chantilly, du bois de la Basse Pommeraie, tour d'Apremont, Allée d'Apremont, carrefour de la table ronde d'Apremont, Allée de Vineuil St Firmin, tour de Vineuil St Firmin.

Classement 2009:
Pascal : 21ème // 0 h 50' 40"
Benjamin : 52ème // 0 h 54' 54"
Tony : 98ème // 0 h 59' 33"
Jean Luc : 155ème // 1 h 17' 16"

Benjamin un nouveau venu dans notre petit groupe, pascal a gagne 2 minutes et moi 3 minutes voir resultat de l'annee derniere

Classement 2008 :
Pascal :50eme// 0 h 52' 45"
Tony : 97eme// 1 h 02' 57"
Elise :118eme// 1 h 14' 46"
Christine : 119eme//1 h 15' 12"
Jean-luc : blessé
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# Posté le dimanche 21 juin 2009 08:35
Modifié le dimanche 21 juin 2009 08:51

Run and Bike de Fleurines(31/05/2009)

Run and Bike de Fleurines(31/05/2009)
Définition du « Run and Bike » : Comme son nom l'indique, le Run and Bike est une course à pied et à vélo.
Cette discipline sportive récente mais de + en + en vogue réuni un coureur à pied et un vététiste sur un même parcours. Terrain souvent forestier, + ou – accidenté suivant la difficulté de la course.
(Run = courir et Bike = vélo)
Véritable sport d'équipe, il permet aux compétiteurs d'inverser les rôles à tout moment de la course et autant de fois qu'ils le veulent. Ainsi le vététiste devient coureur à pied et inversement.
Après un départ légèrement décalé où les coureurs à pied partent quelques minutes avant leur co-équipier, il y a 2 règles à respecter : toujours se passer le VTT de mains en mains et passer obligatoirement la ligne d'arrivée ensemble.
Équipe N° 164 : Tony / Pascal ===) 56ème en 1 h 38' 38
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# Posté le lundi 15 juin 2009 16:35
Modifié le dimanche 21 juin 2009 08:26

Rando vélo en forêt d'Ermenonville(24/05/2009)

Rando vélo en forêt d'Ermenonville(24/05/2009)
Eryn & Lukas son pas mimi dans la remorque ,on a fait une belle petite ballade tous ensemble
il faut pas croire il faut la tire la remorque c asse physique
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# Posté le dimanche 07 juin 2009 15:31
Modifié le dimanche 07 juin 2009 16:03

Rando vélo en forêt d'Ermenonville(24/05/2009)

Rando vélo en forêt d'Ermenonville(24/05/2009)
Eryn & Lukas dans la remorque.... Elise - Pascal - Tony qui pilotent chacun leur tour....
Dominique qui n'aime pas les côtes et Eric, Thomas et Jérôme qui suivent
De Senlis en passant par la forêt d'Ermenonville en direction de l'abbaye de Chaalis pour revenir vers Senlis, nous avons parcouru 33 kilomètres
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# Posté le dimanche 07 juin 2009 15:31
Modifié le dimanche 07 juin 2009 16:03

joyeux anniversaire ade

joyeux anniversaire ade
Sur sa carte anniversaire je lui et écrit j'espère pour 2009 tu aura un bébé, et oui j'ai eu raison elle va avoir un bébé je suis content pour toi et Freddy depuis temps tu voulais
Gros bisous futur maman et marraine de lulu (mon fils)
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# Posté le mercredi 03 juin 2009 17:58
Modifié le mercredi 03 juin 2009 18:21

joyeux anniversaire ade

joyeux anniversaire ade
On a passe une super soirée et bien rigole
On doit même faire une boite tt ensemble soirée mousse en boite quand momo sera près a venir
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# Posté le mercredi 03 juin 2009 17:57
Modifié le mercredi 03 juin 2009 18:21